Sedam razloga zašto treba da koristite ljekoviti bosiljak – biljka za koju se vjeruje da ima posebnu moć, ali i sjajan efekat po zdravlje!
Bosiljak je dobio ime od grčke reči „Basileus“, što znači „kralj“, što ističe njegov, bajkovito opisani rang među ostalim biljkama, u drevnoj mediteranskoj civilizaciji. Uistinu, to je jedno od kraljevskih eterskih ulja za jačanje uma i srca, kao i za jačanje otpornosti na zarazne bolesti. Ova biljka je članica porodice nane, porijeklom iz Indije i drugih suptropskih područja Azije. Raste kao niski grm visine do tri metra, ima nježne, mirisne svijetlozelene listove i cvijetove bijele i crvenkaste boje. Uzgajana kao višegodišnja ili jednogodišnja biljka više od 5.000 godina, sada uspijeva širom svijeta, zaštićena stabilnom klimom toplih krajeva, koja razvija njen slatko-oštru aromu.
Kompleksnost bosiljka, sa mirisom sličnim anisu, izražava se u najmanje dvanaest različitih vrsta koje se uzgajaju na različitim zemljištima i predjelima naročito pogodnim za njihov rast, ali i za odgovarajuće kulinarske i ljekovite zahtjeve.
Najčešće uzgajana sorta je slatki bosiljak. Ostale poznate vrste su cimet bosiljak, tajlandski bosiljak, limunski bosiljka (tulsi) i crveni rubin bosiljak. Etarsko ulje bosiljka se dobija destilacijom pare punoraslog cvijeta. Ima blago žućkastu boju.
Hemijski sastojci uključuju a-pinen, camphen, b-pinen, mircen, limonen, cis-ocimin, kamfor, linalol, metil havikol, y-terpineol, citronelol, geraniol, metil cinamat i eugenol, u zavisnosti od hemotipa različite su sorte. Bosiljak se često povezuje sa italijanskom i mediteranskom kuhinjom, ima svjež i neodoljiv ukus i miris. Bosiljak, takođe, ima moćna ljekovita svojstva.
Pročitajte: Kraljevski bosiljak za pomoć kod kašlja i prehlade
Testirana i odobrena vijekovnom tradicionalnom upotrebom, ljekovita snaga bosiljka predstavlja se orgomnim brojem ljekovitih efekata:
- Priroda bosiljka je pročišćenje i podsticanje buđenja energije, korisan je u slučajevima groznice, prehlade, gripa i plućnih infekcija i poboljšava otpornost tijela na različite vrste mikroba poput parazita i bakterija.
- Široko se koristi u mastima za liječenje kožnih poremećaja, može se dodavati tečnim sapunim i šamponima za kupanje i podsticanje rasta kose.
- Saveznik je varenju jer poboljšava upijajući kvalitet crijeva i pomaže u liječenju bolesti povezanih sa želudačnim problemima, grčevima u stomaku, nadimanjem i zatvorom, promoviše lučenje digestivnih enzima.
- Antispazmoidično svojstvo pokazuje pozitivne efekte kod menstrualnih bolova i kod bolesti srca.
- Koristi se kao sredstvo protiv insekata za zaštitu od ujeda.
- Rutinski skrining testovi se rade kao dokazi kvaliteta detoksikacije, čišćenja krvi, hipoglikemije, galaktogenih pa čak i antikancerogenih svojstava bosiljka.
- Svojim okrijepljujućim i opuštajućim svojstvima jača nervni sistem i dobar je izbor u slučaju mentalnog stresa i problema anksioznosti. Okrepljujući je energizator kod glavobolja izazvanih nervozom, migrena, slabog pamćenja, nesanice i depresije.
Pročitajte: Sačuvajte svježi bosiljak za zimu