Donosimo vam četiri začina iz kuhinje, koji će vam pomoći u borbi sa dijarejom.
Cimet
Pola kašičice cimeta u prahu pomiješajte sa šoljom toplog mlijeka, dodajte malo meda, pa promiješajte i lagano popijte. Pomoći vam može i čaj od cimeta. Kuvate ga tako što kašičicu cimeta u prahu ubacite u 250 mililitara ključale vode. Poklopite i ostavite 15 minuta. Procijedite i pijete toplo.
Korijander
Sjeme korijandera izgnječite u avanu. Jednu kašiku prelijte šoljom ključale vode i držite na tihoj vatri dva-tri minuta, ostavite da odstoji 15 minuta pa procijedite. Pijte po četvrtinu čaše prije svakog obroka.
Pročitajte: Ovo su najbolji antibiotici iz prirode
Pelin
Jednu kašiku suvog isitnjenog pelina prelijte čašom ključale vode, kuvajte deset minuta pa ostavite da odstoji jedan sat. Potom procijedite i pijte po kašiku-dvije toplog odvara dnevno (možete dodati med).
Kim
Kim podstiče rad želuca i djeluje umirujuće na crijeva. Karvon je glavni sastojak, i zaslužan je što kim rješava nadutost i djeluje na crijevne bakterije. Sjeme kima izdrobite i usitnite, prelijte sa 250 mililitara ključale vode i poklopite. Ostavite da odstoji par sati, a zatim ga nezaslađenog popijte prije jela.
Pročitajte: Zašto je dobro da u med dodate biber?