Veoma zdrave dvije namirnice su med i bijeli luk, a kombinacija ova dva veoma moćna sastojka čine narodni lijek koji Rusi redovno koriste.
Kako djeluje?
Na prvom mjestu bijeli luk snižava krvni pritisak, kao i nivo holesterola u krvi. Odmah iza toga ovo začinsko povrće ima antibiotsko dejstvo, pa se često koristi za suzbijanje prehlade i gripa, kao i preventiva protiv ovih bolesti. Redovnim konzumiranjem bijelog luka jača se imunitet i prozvodnja antitijela u organizmu. Štiti krvne sudove i smanjuje rizik od srčanog i krvnog udara, ističu ljekari.
Med sadrži dosta vitamina i preko 37 mineralnih materija, među kojima su kalijum, kalcijum, magnezijum, cink… Svaki med, ukoliko je prirodan i pravi, jeste ljekovit, nije bitno od koje biljke je nastao. Pomaže kod kašlja, problema sa bronhijama i respiratornim tegobama…
A evo i kako se pravi jedan od najdjelotvornijih narodnih lijekova protiv prehlade i virusa.
Pročitajte: Med i luk – Kako da se liječimo ovom čudotvornom smjesom
Sastojci:
- 500 grama meda
- 7 limunova
- 7 čenova bijelog luka
- 300 grama oraha
- 250 grama proklijale pšenice
Pročitajte: Kako se med i orasi koriste kao lijek?
Priprema:
Proklijalu pšenicu izblendirajte, pa joj dodajte orahe, bijeli luk i cijela tri limuna sa korom. Od preostalih limunova iscijedite sok koji ćete dodati u ovu mješavinu. Zatim u sve to dodajte med i izmešajte da se svi sastojci sjedine.Ovu mješavinu čuvajte u staklenoj tegli ili posudi, u frižideru, i konzumirajte je tek nakon što odstoji tri do četiri dana.
Kada je ovaj prirodni lijek spreman za upotrebu, uzimajte kašičicu ili dvije pola sata prije svakog obroka.