Smokve su izuzetno korisne, kako svježe, tako i suve, a konzumiranje svježeg, tek ubranog ploda je luksuz koji nije svakome dostupan.
Ali, postoji odličan recept sa suvim smokvama koji će bukvalno preporoditi vaše tijelo!
Sastojci za lijek od 40 smokava
– 40 plodova suvih smokava
– maslinovo ulje
Priprema:
Stavite smokve u staklenu teglu i prelijte ih maslinovim uljem. Zatvorite poklopcem i ostavite u frižideru. Nakon 40 dana, možete konzumirati ovaj prirodni lijek.
Primjena:
Jedna smokva u ulju na prazan stomak pomoći će jačanju i zdravlju i rješiće već prisutne zdravstvene probleme.
Za šta su dobre smokve
– Pomažu regulaciji rada gastrointestinalnog trakta
– Visok sadržaj vlakana u smokvama pomaže mravljenju i čišćenju organizma od toksina
– Smokva je bogata kalcijumom koji se lako apsorbuje i nezamjenljiv je ljudima sa netolerancijom na laktozu
– Kalijum, koji je obilato prisutan u smokvama, jača srce
– Smokve sadrže veliku količinu antioksidanata, koji poboljšavaju imuni sistem i opšte zdravlje
– Poboljšava stanje kože i izjednačava ten lica
– Smatra se odličnim sredstvom za liječenje nesanice i jutarnje mučnine
Nema komentara