Smatra se da dnevno uzimanje jednog čena bijelog luka može usporiti starenje. Imajte na umu da termičkom obradom, bijeli luk gubi svoja ljekovita svojstva, pa je najbolje jesti ga u sirovom obliku.
Ako uključite bijeli luk u ishranu, možete se rešiti sljedećih bolesti:
1. Akne - Izmješajte u jednakom omjeru sok od dva čena bijelog luka i bijelo sirće. Natopite vatu dobijenim sokom pa premažite lice dva puta dnevno.
4. Psorijaza - Upalu kože tretirajte malim količinama bijelog luka.
5. Gljivične bolesti - Obično se ovaj problem javlja na nožnim prstima. Sameljite nekoliko čenova bijelog luka i dobijenu masu nanesite na kožu i ostavite preko noći sa pričvršćenim zavojem preko. Ujutru sklonite oblog sa nogu, operite noge mlakom vodom i namažite kožu uljem bijelog luka. Postupak ponovite do izlječenja.
6. Prerano starenje - Da biste uspostavili proizvodnju elastina i kolagena, dovoljno je da pojedete samo nekoliko čenova bijelog luka tokom dana.
7. Zubobolja - Redovnim konzumiranjem svežeg bijelog luka spriječićete bolesti desni, propadanje zuba, a smanjićete bol u oštećenom zubu.
8. Bol u uhu - Pomješajte sok od bijelog luka i malo maslinovog ulja i ovu mješavinu sipajte u uho.
9. Stres - Ako osjećate stres, pritisak zbog posla i problema, jedite svjež bijeli luk. On će spriječiti glavobolju, rješiti vas stresa.
10. Poboljšanje varenja - Bijeli luk umiruje crijeva i spriječava nadimanje, pospješuje i ubrzava varenje.
11. Poboljšava pamćenje - Bijeli luk sadrži komponentu koja spriječava starenje mozga, poboljšava njegove performanse, kao i pamćenje.
Pročitajte: Da li je bezbijedno pojesti crni i bijeli luk koji su proklijali?12. Astma - Upotreba bijelog luka spriječava napad astme. Pomješajte zdrobljen beli luk sa sirćetom i uzimajte ovaj lijek svaki dan prije spavanja. Isto tako možete skuvati 3 čena bijelog luka u čaši mlijeka i to popiti prije spavanja.
13. Jača imunitet - Svaki dan konzumirajte do 3 čena bijelog luka i to u sirovom obliku kako biste ojačali tijelo.
14. Spriječava gojaznost - Ako svaki dan jedete bijeli luk u tijelu će vam se aktivirati enzimi koji uništavaju suvišne masnoće.
15. Onkologija - Naučno je dokazano da konzumiranje sviježeg bijelog luka spriječava razvoj raka, posebno raka dojke i gastrointestinalnog trakta.
* Bijeli luk se ne preporučuje ženama poslije porođaja, ženama koje doje, djeci mlađoj od sedam godina kao ni osobama koje se pripremaju za operaciju.
Izvor: Stil.kurir.rs
























Nema komentara