Svi znamo da je lovorov list odličan izbor ako želite da hrana koju spremate ima aromu, ali ova čudotvorna biljka se ne koristi samo kao dodatak jelima.
Stručnjaci kažu kako se radi o vrlo moćnoj biljci koja usporava starenje, popravlja raspoloženje, čisti tijelo, rješava respiratorne probleme itd.
Ovo su neki načini na koje ga možete koristiti za zdravlje:
Pomaže kod nervoze i umora, razbuđuje – kombinacija hemikalija u lovorovom listu deluje smirujuće na tijelo i psihu. Sve što trebate da uradite je da zapalite nekoliko listića u prostoru u kojem boravite i udišete taj dim. Ali, to nemojte raditi prije spavanja jer će vas miris zapaljenog lovora razbuditi.
Lovorov list je dobar i za:
Izbacuje sluz iz pluća – lovorov list je stimulans disajnih puteva i može pomoći izbaciti sluz iz pluća. Najbolji način je staviti svježe ili suve listove u vruću vodu i udisati paru – inhalirati. Pomaže i mazanje uljem lovora po grudima. To liječi alergije i astmu.
Pomaže kod dijabetesa – istraživanje je pokazalo kako konzumiranje 3 grama lovora na dan smanjuje nivo glukoze kod ljudi koji imaju dijabetes tipa 2.
Dobar je za probavu – stavljajte ga što više u hranu ili izmasirajte trbuh uljem lovora nakon obroka, to će pomoći u izlučivanju probavnih sokova i bržoj preradi hrane u želucu.
Za pravilan rad srca – organski spoj pronađen u lovoru jača zidove kapilara u srcu i pomaže da se eliminiše loš holesterol iz tijela.
Liječi upalu zgloba – uljem od lovora masirajte bolno područje i pojačajte količinu lovorovog lišća koju dodajete u hranu.
Kod urinarnih infekcija – pomješajte prah od lovora sa mlijekom i pijte. Radi se o starom receptu za rešavanje ovih problema, piše RemedyDaily.
PROČITAJTE:
Kafa sa maslacem – Pogledajte zašto je dobro kafu obogatiti ovim dodatkom
Kako da napravite liker od jabuke
Pet zdravih namirnica koje “voli” vaša koža, a da to i ne znate
