Ljuske od oraha mogu služiti za upalu desni, odstranjivanja kamenca i naslaga. Mogu se koristiti za mršavljenje i jačanje kose
Orah se koristi za brojne zdravstvene tegobe, a daje i ogromnu količinu energije. Grci su orahe zvali „Jupiterov plod“ jer su orahe smatrali pogodnim za bogove, a od davnina se orasi pominju u vezi sa intelektualnošću. Naime, sam orah ima oblik ljudskog mozga.
Orasi sadrže dvostruko više antioksidanata od drugih orašastih plodova. Iako su svi orasi dobri za zdravlje, orasi sadrže dvostruko više antioksidanata od drugih orašastih plodova. Stoga ne čudi što redovna konzumacija oraha smanjuje rizik od srčanih oboljenja.
Naime, orah sadrže velike količine alfa-linolenske kiseline, koja je vrsta omega 3 masne kiseline koja se nalazi samo u biljkama i veoma je važna u održavanju zdravlja srca. Ova kiselina iz oraha štiti nas od upale i kalcifikacije krvnih sudova, a takođe smanjuje rizik od srčanog udara i normalizuje krvni pritisak. Veoma je bitan za kognitivne sposobnosti i normalan razvoj organizma, dok konzumacija oraha smanjuje i holesterol.
Pročitajte: ČAJ OD ORAHOVIH PREGRADA – Neočekivano je dobar za vaše zdravlje
Orah spriječava rak, depresiju, a djeluje kao prirodni afrodizijak
Velike količine antioksidanata i antiinflamatornih supstanci u orasima mogu spriječiti rak dojke, a orasi utiču i na rak prostate. Orasi takođe pomažu u održavanju normalnog nivoa insulina u krvi i pomažu kod nesanice, stresa, depresije, hiperaktivnosti i Alchajmerove bolesti.
Ulje oraha takođe štiti kožu i vraća joj mladalački izgled i koristi se u mnogim proizvodima za njegu lica i kože, a može se koristiti i kao ulje za masažu, dok orah može djelovati i kao prirodni afrodizijak. Ako se kombinuje sa medom, orah postaje još efikasniji. Ova kombinacija je posebno dobra za reproduktivno zdravlje muškaraca.
Magični napitak napravljen od ljuske oraha
Čaj od ljuske oraha će za tren oka riješiti probleme sa bubrezima i urinarne infekcije, dok će bolne zglobove učiniti znatno elastičnijim. Možete da potopite dvije do tri ljuske oraha u dva decilitra vode i ostavite preko noći, a zatim ujutru probajte ovaj napitak. Naime, ovaj napitak razgrađuje loš, neorganski kalcijum koji izaziva kalcifikaciju – prekomjerno nakupljanje kalcijuma u našem tijelu, što dovodi do bolova u predjelu vrata i ramena, ali i u drugim dijelovima tijela.
Još nekoliko recepata sa ljuskom oraha
Čaj od ljuske oraha
Čaj od ljuske oraha je veoma zdrav, posebno kao prevencija srčanog udara. Često se preporučuje osobama koje puše, jer su izložene povećanom riziku od srčanog udara. Priprema čaja od ljuske oraha takođe nije komplikovana. Uveče, prije spavanja, potopite 4-5 zdrobljenih ljuski oraha u vodu i ostavite do jutra. Kada ustanete iz kreveta, stavite vodu sa školjkama da proključa. Kada voda provri, sklonite je sa ringle i ostavite da se malo ohladi. Čaj procijediti i piti na prazan stomak u malim gutljajima. Pijte čaj dugo vremena bez prekida.
Pročitajte: MLADI ORAH: Ljekovita svojstva
Priprema ljuske oraha za zube
Skuvajte dvije šake ljuski u loncu vode. Poslije petnaest minuta sklonite sa vatre i ostavite da se malo ohladi. Zatim umočite četkicu za zube u dobijenu smjesu na nekoliko minuta. Njime nježno protrljajte zube i desni. Potopite ga u smjesu nekoliko puta tokom pranja. Ponovite postupak tri puta tokom dana, najbolje poslije obroka. Ovako napravljenu mješavinu ljuske oraha možete koristiti najviše 48 sati. Nakon toga, bacite ga i napravite novu. Ljuske oraha za zube će raditi na nekoliko načina. Osim što će ukloniti bakterije, očistiće kamenac, neutralisati loš zadah i spriječiti krvarenje desni. Takođe je odlična pomoć za parodontalnu bolest.
Tinktura ljuske oraha za bolju funkciju štitne žlijezde
U staklenu bocu stavite zdrobljene ljuske oraha do trećine njene visine. Preliti preko toga preliti dobro zagrijanu šljivovicu i što bolje zatvoriti. Stavite flašu na tamno mjesto i ostavite da odstoji tri nedjelje. Zatim procijedite, i konzumirajte po jednu supenu kašiku prije jela, tri puta dnevno.
Priprema ljuske oraha za normalizaciju metabolizma
Dodajte pola šake ljuske oraha u šerpu sa dvije šolje vode. Kada provri skloniti sa vatre i ostaviti poklopljeno da se ohladi. Procijediti i piti jednu punu šolju prije jela.
Pročitajte: LJUSKA OD ORAHA – Kako je korstiti za brži rast kose i jačanje korijena?
Priprema ljuske oraha za kosu
Ljuska oraha ubrzava rast kose, jača je, spriječava opadanje i lomljenje, ističe boju i sjaj, potiskuje proizvodnju sebuma, omekšava suvu kosu i eliminiše sijedu kosu. Zbog toga zgnječite nekoliko ljuski oraha. Zatim napunite šerpu vodom, dodajte ljuske oraha i kuvajte ih pola sata. Ostavite smjesu da se ohladi, pa je nanesite po cijeloj dužini kose i ostavite na glavi još sat vremena. Isperite kosu mlakom vodom, a zatim je operite kao i obično blagim šamponom.
Tretman s ljuskama oraha za umorne oči
Sameljite pola šolje ljuske oraha i prelijte šoljom vode. Nakon što smjesa provri, sklonite sa ringle i ostavite da se ohladi. Procijedite kroz gazu i nanesite na kapke nekoliko puta dnevno.
Prirodni lijekovi na našem portalu su preporuke preventivnog karaktera za vođenje zdravog načina života. Ukoliko imate neki zdravstveni problem prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom. Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja.
