Laneno sjeme se koristi u ishrani već preko 6 000 godina, a zbog svojih zdravstvenih prednosti proglašeno je super hranom. Sjemenke lana dokazano pospešuju rad probave, smanjuju holesterol, uklanjaju potrebu za slatkom i nezdravom hranom, redukuju hormonski disbalans, tope kilograme, preventivno djeluju na mnogobrojne bolesti i uspiješno se bore protiv nekoliko tipova kancera.
Potrebni sastojci:
Laneno sjeme – 1 kašičica, mineralna voda – 1 šolja (200 ml).
Način pripreme:
Recept je jednostavan za pravljenje i veoma efikasan kod problema sa lijenim crijevima, neredovnim odlaskom u toalet ili hroničan zatvor (konstipacija).
Veče prije nego što legnete sipajte jednu ravnu kafenu kašiku sirovog sjemena lana u kafenu šolju, i prelijte mineralnom vodom. Lagano promiješajte i ostavite na sobnoj temperaturi do ujutru – treba da odstoji bar osam sati.
Ujutru na prazan želudac pojedite zrnca zajedno sa vodom. Vode skoro neće biti zato što su sjemenke nabubrile i upile cijelu tečnost, a ako je ostalo malo, to je kao žele.
Doza je za jednokratnu upotrebu i priprema se nova za svaki dan. Po želji možete pomešati sa kiselim mlijekom i da dodate u smuti ili ovsenu kašu, ili kornfleks, kao dodatak doručku.
Ako želite da potpuno očistite sistem organa za varenje, druge nedelje korišćenja lanenog sjemena, pojačajte na dve kafene kašike, treće – na tri, četvrte smanjite ponovo na dvije i nakog toga nastavite sa dozom od početka, po jednu kašičicu na dan.
Može se uzimati neograničeno vrijeme i nema nikakvih neželjenih efekata.
Izvor: stil.kurir.rs
PROČITAJTE:
Loša probava – Prirodni lijek za bolju probavu
SMJESA KOJA IZVLAČI I TEŠKA OBOLJENJA IZ TIJELA: Čuveni Ernst Günter otkrio recept za LIJEK!
Ovo je najbolji prirodni lijek za upalu pluća