Ako vam je ikada bilo teško da zaspite, onda je ovaj domaći sprej za spavanje za vas.
Pun je eteričnih ulja za koja se zna da pomažu u mirnom noćnom snu. Aroma je izuzetno smirujuća i pomaže da se vaš um i tijelo dovedu u stanje u kojem možete da se opustite od napornog dana. Dovoljno je da poprskate sprej po jastuku i posteljini prije spavanja.
Sastojci:
10 kapi eteričnog ulja lavande
10 kapi eteričnog ulja vetivera
10 kapi eteričnog ulja kedrovine
1/2 šolje vode
Staklena boca
Pročitajte: Napravite od tri sastojka melem za opekotine koji briše ožiljke
Postupak:
U staklenu bočicu sa raspršivačem dodajte vodu i eterična ulja. Poprskajte jastuke i posteljinu dok se spremate u krevet. Protresite prije svake upotrebe. Kako eterična ulja pomažu protiv nesanice?
Eterično ulje lavande: Poznato po svojim umirujućim i opuštajućim svojstvima. Eterično ulje koje morate imati u svim domovima. Umirujuća svojstva lavande daju miran san i ublažavaju osjećaj napetosti.
Pročitajte: MED I BIJELI LUK – Za bolji imunitet, evo kako se pravi
Eterično ulje vetivera: Sa jedinstvenom, egzotičnom aromom, poznato je da vetiver pruža umirujući efekat na emocije – što ga čini idealnim za terapiju masaže i podstiče miran san.
Eterično ulje kedra: Umiruje um i tijelo. Ima umirujući topao, drveni miris koji daje osjećaj opuštenosti.
Napomena:
Prirodni lijekovi na našem portalu su preporuke preventivnog karaktera za vođenje zdravog načina života. Ukoliko imate neki zdravstveni problem prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom. Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja.
