Koljena sigurno predstavljaju najopterećenije zglobove na tijelu. Da bi se smanjilo trenje, koljeno proizvodi sinivijalnu tečnost. Tako koljena lakše podnose svakodnevno fizičko naprezanje koje iziskuje savjanje ovog zgloba.
Sinivijalna tečnost, takoreći, podmazuje zglobove i održava ih zdravim. Do oticanja zglobova dolazi uslijed upale, nastale od povrede ili bolesti, kada se tečnost luči više nego inače i skuplja se u njemu.
Oticanje zgloba može nastati bilo gdje: sa unutrašnje strane koljena, iznad, ispod, sa strane, ili tačno na sredini.
Predstavljamo vam tri prirodna rješenja kako da sami sebi pomognete:
OBLOGE OD PASULJA
Biće vam potrebna jedna kašika pasulja tetovca koju treba skuvati. Kada voda proključa, ostaviti da se krčka narednih 15 minuta. Procijediti vodu i pasulj staviti u plastičnu kesu koja može da pokrije cijelu površinu koljena. Neka se pasulj malo ohladi, kako vas ne bi opekao.
Ipak treba da bude topao da bi bilo efekta. Rasporedite pasulj po kesi, treba da bude podjednako rasporđen.
Kesu uvijte u lanenu krpu, a preko nje stavite vunenu krpu. Pričvrstite sve na koljeno i tako prespravajte.ž
Postupak ponoviti četrdeset noći kako bi bilo efekta, a vjerovatno ćete i prije toga primijetiti poboljšanje. Svakog dana potrebno je skuvati novi pasulj, a stari baciti.
OBLOGE OD KAMILICE
Kamilica se inače koristi za otoke, modrice i manje povrede, ima antiseptičko dejstvo i smanjiće vam privremeno osjećaj bola. Skuvajte čaj od kamilice, u pola litra vode stavite dvije kašike. Natopite čistu krpu i stavite na koljeno.
Držite dok se ne ohladi, pa ponovo natopite. Najbolje je oblogu držati uveče pred stapvanje.
OBLOGE SA LEDOM
Led skuplja krvne sudove, što može povoljno da utiče na smanjenje otoka. Zamotajte led u dvije čiste krpe, nikako nemojte na golu kožu. Držati dok se ne istopi. Ako se otok ne povuče nakon dva dana, obavezno idite kod doktora, a može i prije toga ukoliko osjećate jake bolove.
Napomena; Ologe i narodni lijekovi pomažu samo kod manjih problema. Ako su bolesti koje izazivaju nakupljanje vode artritis, giht ili slično, biće vam potrebna stručna pomoć, lijekovi i fizioterapija.
Izvor: Časopis “Magično bilje”
PROČITAJTE:
Osjećate se tromo i malaksalo, bez snage? Mi imamo rješenje
Malokrvnost – Prirodni lijek koji je svima na dohvat ruke
Prirodni šamponi za spas kose!
