Hidratacija organizma vrlo je bitna za opšte zdravlje pojedinca i podrazumijeva unos dovoljne količine tečnosti kako bi tijelo pravilno funkcionisalo. Ta dovoljna količina tečnosti, kako ljekari preporučuju, najbolje se nadoknađuje unosom vode. Međutim, mnogi se pitaju da li kafa i čaj, napici čiji je glavni sastojak voda, mogu da podrazumijevaju taj “dovoljan unos tečnosti”. “Zbog … Nastavi čitati Mogu li čaj i kafa da zamijene vodu?