Jabuka je jedna od omiljenih poslastica, a naučno je dokazano da njena kora sadrži najviše vitamina.
Zbog toga se preporučuje, da jabuku nikako ne ljuštite, već da je jedete zajedno sa korom.
Većina vlakana je u kori
Mnogi bacaju ovaj dio jabuke, a to je ogromna greška – gubi većinu vitamina i vlakana
