Maska od tikvica – Kada želite da kožu osvježite i “nahranite” vitaminima i mineralima, najbolje je da koristite prirodne namirnice. Skupi kozmetički preparati prepuni su dodatnih supstanci, i sigurno vas neće podmladiti.
Tikvice se preporučuju jer obiluju vodom, pa brzo vraćaju vlažnost umornoj i starijoj koži. Na taj način pružiće joj mekoću, pa će vaša koža biti sjajnija i nježnija.
POTREBNO JE
• 1 žumance
• 2 kašike svježe iscjeđenog soka tikvice
PRIPREMA
U jedno žumance dodajte 2 kašike svježe iscjeđenog soka tikvice. Dobro razmutite i nanesite na lice. Poslije 20 minuta skinite vatom natopljenom prvo u toplu, pa u hladnu vodu.
Tikvice sadrže više od trećine preporučene dnevne količine vitamina C. Ovaj antioksidans štiti oči od one vrste oksidativnog oštećenja koje uzrokuje bolesti očiju, poput katarakte.
Osim toga, ovo zeleno povrće sadrži beta karoten, a brojna istraživanja potvrdila su kako ishrana obogaćena beta karotenom smanjuje rizik od kancerogenih obolenja i od bolesti koronarnih arterija.
Vitamin C u tikvici štiti od raka i srčanih bolesti i pomaže tijelu u odbrani od virusnih infekcija, dok kalijum održava normalnu ravnotežu tjelesnih tečnosti, normalni krvni pritisak i rad srca.
Izvor: magičnobilje.com
PROČITAJTE:
Prirodni losion protiv opadanja kose /RECEPT/
