Sezona prehlada je u jeku, a inhalacija renom može vam pomoći da otjerate viruse! Naime, svjež koren ove biljke obiluje vitaminom C, magnezijumom, kalcijumom, kalijumom i eteričnim uljima.
Ren se posebno preporučuje tokom zime, kao preventiva, ali i kao lijek. Evo kako najbolje možete da se “poslužite” renom.
Sve što bi trebalo da uradite je da izrendate svjež korijen rena i prelijete ga vinskim sirćetom. Potom sve to stavite u flašu od pola litre i dobro zatvorite. Čuvajte je na sobnoj temperaturi deset dana, uz povremeno mućkanje. Nakon toga možete koristiti ovu tečnost kao preventivu i lijek. Više puta dnevno, preko otvorenog grlića boce, udišite po pet minuta isparenja.
Ako imate jaku prehladu, smjesom iz flaše natopite pamučnu tkaninu i držite je preko noći na čelu ili potiljku glave. Ren će da pročisti sinuse, podstakne otpuštanje sluzi i olakša glavobolju i upalu sinusa.
Izvor: zdravaiprava.com
PROČITAJTE:
DOMAĆI JE NAJBOLJI: Ovako se pripema PRAVI HREN!
Savjeti za uspiješan uzgoj rena/hrena
Kako spriječiti širenje hrena u bašti?
