Doktor i novinar Ričard Lov je tvorac novog “vitamina”.
U svojoj knjizi, piše kako usled porasta broja lijekova koji se pripisuju pacijentima, “Vitamin N” (od engleske reči nature) ili u prevodu vitamin “priroda” zapravo je jedini recept koji bi djeca i odrasli trebalo da dobijaju.
Izlaganje prirodnom okruženju ljude upućuje da njeguju bliske odnose s drugima, vrijednuju zajednicu i budu velikodušniji. Jedno istraživanje pokazalo je da pacijenti u sobama s pogledom na drveće imaju kraće vrijeme hospitalizacije, manje potrebe za lijekovima protiv bolova i manje negativnih komentara.
Istraživanje je pokazalo da su žene sklonije nakupljanju stresa, zato se njima boravak u prirodi naročito preporučuje.
Vitamin N je ključ sreće i uspijeha
U današnjem, užurbanom svijetu, prava je privilegija provođenje vremena u prirodi, a ono je zaista dragocjeno.
Detoksikacija od elektronskih uređaja
Danas pogled ne skidamo sa ekrana, bilo da su to telefoni ili računari, toliko smo okupirani tim spravama da nam je vid narušen u velikoj mjeri. Priroda odmara oči i čisti psihu od dobijenih informacija u toku dana.
Umirujuće dejstvo
Vreme provedeno u prirodi će nas smiriti i opusiti. Vrijeme provedeno u ovakvom okruženju će umanjiti stres, a upravo on je okidač za mnoge bolesti i prerani nastanak bora.
Priroda liječi
Osim toga, priroda ima iscjeliteljske moći. Kad imamo loš period u životu, boravak na nekom mirnom mjestu među drvećem će nam ublažiti tugu.
Izvor: Stil
