Bijeli luk ima antiseptičko, antivirusno, antifungalno svojstvo zbog čega liječi mnoge bolesti
Smatra se da dnevno uzimanje jednog čena bijelog luka može usporiti starenje. Imajte na umu da termičkom obradom, bijeli luk gubi svoja ljekovita svojstva, pa je najbolje jesti ga u sirovom obliku.
Ako uključite bijeli luk u ishranu, možete se rešiti sljedećih bolesti:
1. Akne – Izmješajte u jednakom omjeru sok od dva čena bijelog luka i bijelo sirće. Natopite vatu dobijenim sokom pa premažite lice dva puta dnevno.
3. Gubitak kose – Ćelu tretirajte uljem bijelog luka, prekrijte plastičnom kesom i ostavite preko noći. Ujutru glavu operite šamponom. Ponavljajte postupak nekoliko nedelja.
4. Psorijaza – Upalu kože tretirajte malim količinama bijelog luka.
5. Gljivične bolesti – Obično se ovaj problem javlja na nožnim prstima. Sameljite nekoliko čenova bijelog luka i dobijenu masu nanesite na kožu i ostavite preko noći sa pričvršćenim zavojem preko. Ujutru sklonite oblog sa nogu, operite noge mlakom vodom i namažite kožu uljem bijelog luka. Postupak ponovite do izlječenja.
6. Prerano starenje – Da biste uspostavili proizvodnju elastina i kolagena, dovoljno je da pojedete samo nekoliko čenova bijelog luka tokom dana.
7. Zubobolja – Redovnim konzumiranjem svežeg bijelog luka spriječićete bolesti desni, propadanje zuba, a smanjićete bol u oštećenom zubu.
8. Bol u uhu – Pomješajte sok od bijelog luka i malo maslinovog ulja i ovu mješavinu sipajte u uho.
9. Stres – Ako osjećate stres, pritisak zbog posla i problema, jedite svjež bijeli luk. On će spriječiti glavobolju, rješiti vas stresa.
10. Poboljšanje varenja – Bijeli luk umiruje crijeva i spriječava nadimanje, pospješuje i ubrzava varenje.
11. Poboljšava pamćenje – Bijeli luk sadrži komponentu koja spriječava starenje mozga, poboljšava njegove performanse, kao i pamćenje.
Pročitajte: Da li je bezbijedno pojesti crni i bijeli luk koji su proklijali?
12. Astma – Upotreba bijelog luka spriječava napad astme. Pomješajte zdrobljen beli luk sa sirćetom i uzimajte ovaj lijek svaki dan prije spavanja. Isto tako možete skuvati 3 čena bijelog luka u čaši mlijeka i to popiti prije spavanja.
13. Jača imunitet – Svaki dan konzumirajte do 3 čena bijelog luka i to u sirovom obliku kako biste ojačali tijelo.
14. Spriječava gojaznost – Ako svaki dan jedete bijeli luk u tijelu će vam se aktivirati enzimi koji uništavaju suvišne masnoće.
15. Onkologija – Naučno je dokazano da konzumiranje sviježeg bijelog luka spriječava razvoj raka, posebno raka dojke i gastrointestinalnog trakta.
* Bijeli luk se ne preporučuje ženama poslije porođaja, ženama koje doje, djeci mlađoj od sedam godina kao ni osobama koje se pripremaju za operaciju.
Izvor: Stil.kurir.rs